蛟河美容院分享美容护肤须知：

注意饮食起居和美容护肤也有关系，养成良好的饮食习惯，尽量避免食用辛辣刺激油腻的食物，主要以清淡饮食为主，多食用一些新鲜的蔬菜水果，对改善肌肤有一定的效果。

男性和女性的肌肤性质有区别，男性的肤质更倾向于油性，同时还需要补水，女性使用的护肤品滋润型较多，且女性使用的护肤品不适合男性使用，男性需要根据肤质选择较为清算的护肤品。

经常化妆的人群在卸妆时，一定要卸干净，不要节约用量，也避免在清洁过程中力度过大，给肌肤来带伤害。